Исследование, проведенное специалистами из Университета Флиндерса, представило новый метод быстрого восстановления после сотрясения мозга. Оно показало, что глубокий сон является важным фактором, способствующим ускоренному восстановлению. Удаление белков бета-амилоида и тау-белков происходит именно во время сна.
Рекомендации специалистов базируются на результатах этого исследования. Они советуют нормализовать сон у спортсменов, которые столкнулись с сотрясением мозга, чтобы ускорить восстановление в период подострого стадии. Этот метод может сократить время, необходимое для восстановления, и вернуть спортсмена в игру быстрее.
Тестирование нового метода на небольшой группе спортсменов показало впечатляющие результаты. Среднее время восстановления после сотрясения мозга участников, которые использовали метод глубокого сна, было сокращено на 30%. Это важный прорыв в лечении сотрясений мозга и может помочь многим спортсменам в будущем.
Однако, для достижения положительных результатов, необходимо не только обеспечить достаточную длительность сна, но и его качество. Именно в этом заключается ключ к быстрому восстановлению спортсменов и их возвращению к занятиям спортом на профессиональном уровне.
По материалам lenta.ru.