Во время беременности особенно важно обратить внимание на выбор питания и качество лечения. Плоду необходимы витамины, включая витамин D, и его недостаток может нанести серьезный вред здоровью как матери, так и плода.
Исследования показали, что дефицит этого витамина у беременных увеличивает риск диабета у плода. Кроме того, недостаток витамина Д может вызвать изменения в генах иммунных клеток, что может привести к резистентности к инсулину у плода и развитию диабета 2-го типа.
Будущим мамам необходимо включать в рацион продукты, богатые витамином D, и периодически проходить полноценное обследование для контроля уровня этого витамина в крови. Особенно важно это для женщин, живущих в регионах с низкой солнечной активностью, а также для тех, кто придерживается вегетарианской или веганской диеты.
В целом, заботясь о своём здоровье и следуя рекомендациям специалистов, женщины во время беременности смогут избежать негативных последствий и дать возможность будущему ребенку здорово вырасти и развиться.
По материалам lenta.ru.